분류 전체보기15 농심 새우깡, 새우의 효능 농심 새우깡은 짭짤하고 고소한게 새우의 맛과 어우러져 참 맛있습니다. 생새우로 만들어서 일까요? 손이 갑니다. 튀기지 않고 구워만들어서 일까요? 막간을 이용해 새우깡 고소하게 먹는 꿀팁을 알려드리죠. 2개를 한꺼번에 먹으면 더 고소합니다. 한봉지 90g을 다 먹으면 465kcal를 섭취할 수 있는데요 30분간의 달리기와 약 1시간의 요가로 근접하게 뺄 수 있는 아주 간단하게 처리할 수 있는 칼로리 입니다. Welch's는 사실 '웰치스'가 아니다. Welch's가 '웰치스'가 아니라는 사실 알고있나요? 이게 무슨 뚱딴지 같은 말인가 어리둥절하신가요? 바로 사실확인 들어가겠습니다. Welch's 는...! 웰치스가 아닌! 바로...! '웰치'입니다. '웰치'는 공 monglemg.com 영양정보도 보았으니.. 2023. 5. 14. Welch's는 사실 '웰치스'가 아니다, 포도의 효능 Welch's가 '웰치스'가 아니라는 사실 알고있나요? 이게 무슨 뚱딴지 같은 말인가 어리둥절하신가요? 바로 사실확인 들어가겠습니다. Welch's 는...! 웰치스가 아닌! 바로...! '웰치'입니다. '웰치'는 공식 명칭이지만 국내에서는 '웰치스'로 흔히 불립니다. 정확한 명칭도 알았으니, 그렇다면 웰치의 포도농축과즙의 함유량을 알아볼까요? Welch's 1캔의 용량은 355ml입니다. 여기에 포도농축과즙은 0.11%들어있다고 하니 약 3.9ml가 들어있네요. Welch's 는 콩코드라는 포도의 한 품종을 사용하는데, 끝맛이 약간 알코올의 맛이 난다고 합니다. (하지만 알코올 맛일 뿐 알코올은 없습니다.) 포노동축과즙... 아니 포도농축과즙을 보니 포도의 효능이 궁금합니다. 그래서 알아보겠습니다. 1.. 2023. 5. 10. 불면증 치료하는 생활습관 쉽게 잠이들지 않고, 수면중 자주 깨어 더 자고싶어도 잘수 없나요? 이런 현상이 4주 미만 지속된다면 급성(단기)불면증, 6개월 이상 지속된다면 만성불면증 이라고 합니다. 불면증과 깊은 수면에 좋은 생활습관 8가지를 소개합니다. 1. 기상시간을 규칙적으로 유지한다. 우리의 신체는 하루동안 주기적인 리듬 조절을 합니다. 평소 잠자는 시간 동안에만 침상에 머무르는 습관을 들이며, 주말을 포함하여 매일 정해진 시간에 일어나고 늦잠을 자지않습니다. 또한, 불필요한 낮잠을 피합니다. 2. 규칙적인 식사를 한다. 매일 규칙적인 식사를 하고, 취침 전에 과식과 배고픔은 수면에 도움이 되지 않습니다. 잠들기 전 따뜻한 우유, 크래커, 치즈와 같은 가벼운 음식은 수면에 도움을 줍니다. 3. 낮동안 적당한 운동을 한다. .. 2023. 4. 18. 엠폭스(원숭이두창) 해외여행시 예방접종 해야할까? 국내에서 엠폭스(MPOX) 10번째 감염자가 발생하였습니다. 우려스러운 점은 해외여행이력이 없는 국내감염 추정이라는 것인데요. 최근 감염자 5명이 국내감염이라는 점 입니다. 또한, 코로나19의 규제가 완화되면서 해외여행객도 증가하고 있는 요즘, 엠폭스(원숭이두창)가 전세계로 확산하였습니다. 해외여행을 앞두신 분들은 미리 백신 예방접종을 해야할지궁금하실 겁니다. 이 글에서는 해외여행객의 백신(예방주사) 접종대상여부와 이 질병의 증상과 예방 및 대처방법에 대해 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 엠폭스란? 2. 엠폭스 감염경로 3. 초기 및 주요증상 4. 증상치유 및 검사방법 5. 예방법 및 증상 발현시 대처법 6. 해외여행 전 백신접종 가능한가? 1. 엠폭스란? 엠폭스는(MPOX)는 원숭이두창(Monkeyp.. 2023. 4. 15. 이전 1 2 3 4 다음
