건강관리7 베개 세탁법, 누런베개 변기보다 많은 세균있다! 베개를 쓰다보면 어느새 노랗게 얼룩진 베개가 됩니다. 그런데 이 노란 얼룩에 변기보다 많은 세균이 있다는 연구결과가 나왔는데요!https://mbiz.heraldcorp.com/clean/view.php?ud=20240607050613 “귀찮아서 안 빨아?” 이러다 큰일…‘누런 베개’ 변기보다 더럽다“보기엔 좀 안 좋긴 하지.” 남녀노소 불문, 베개를 쓰다 보면 어느덧 노랗게 변색되기 쉽다. 자주 빨기도 귀찮고, 또 더러워도 얼마나 더럽겠나 싶기도 하다. 하지만, 심지어 변기보다 더 많은mbiz.heraldcorp.com 매번 6개월 1년주기로 교체할수도 없고. 그렇다면 우리의 선택은 세탁입니다! 베개 세탁법세탁준비물 : (베개전용)세탁망, 과산화소다, 일반세제, 구연산or식초1. 베개를 전용세탁망에 넣.. 2024. 6. 9. 방아쇠수지 원인과 치료 손가락을 구부리기 힘드신가요? 구부러지기는 하지만 로봇처럼 손가락 안에 무언가 걸리는 느낌이 드나요? 혹은 전혀 굽혀지지 않나요? 그렇다면 방아쇠 수지 라는 질환을 앓고 계신겁니다. 1. 방아쇠수지란? 손가락을 구부리기 힘들거나, 혹은 구부러지기는 하지만 로봇처럼 부자연스럽고 안에서 걸리는 느낌이 듭니다. 방아쇠수지는 손가락을 구부리는 힘줄과 그 힘줄이 지나다니는 좁은 통로를 지나다가 힘줄의 두꺼워진 부분이 그 좁은 통로에 끼여서 힘둘이 움직임이 방해되어 생기는 질병 입니다. 2. 방아쇠수지 발생 원인 힘줄에는 통로사이를 지나고 그 공간에는 윤활액이 있어 힘줄이 잘 미끄러지도록 도와주고 있습니다. 하지만 노화로인해 통로가 굳어지면서 점점 막히게 되어, 마침내 힘줄이 움직이기 어렵게 됩니다. 또한 통로를 .. 2023. 11. 9. 무지외반증 원인과 치료 하이힐과 신발코가 좁은 구두를 많이 신으시나요? 엄지발가락 관절이 심하게 튀어나와 통증이 있나요? 그렇다면 무지외반증을 의심해 보셔야 합니다. 무지외반증은 스틸레토같은 신발앞코가 뽀족한 신발, 하이힐을 자주 신게되면서 최근 증가하는 추세입니다. 무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락의 관절을 기준으로 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 많이 휘어지며 중족골과 족지골을 연결하는 관절의 점액낭에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 가장 흔한 증상은 엄지중족-족지관절의 염증으로 인한 통증입니다. 이차적으로는 두번쩨, 세번째 발가락의 발바닥쪽 굳은살이 생이면서 통증을 발생합니다. 또한 두번째 발가락이 밑으로 들어가거나 관절이 탈구됩니다. 이러한 상태가 지속되면 발가락에 퇴행성 관절염이 생길 수 있으며, 새끼발가락 쪽 관.. 2023. 10. 3. 결절종 손목물혹 암 진단과 치료방법 손목물혹(결절종)이란? 손목물혹은 손목마디 주변에 생기는 혹으로 손목이나 손목바닥쪽에 생깁니다. 물혹은 내부에 끈적한 액체성분이 들어있고 혹 가까이 불빛을 비추어 보면 빛이 투과되는 특징이 있습니다. 통증은 없지만 외형상 보기 좋지 않고 손목의 바닥쪽에 생긴 물혹은 불편감을 일으켜 치료를 요하기도 합니다. 물혹이 발생하는 이유는 알려져있지 않으며, 암(악성)이 아니기 때문에 다른곳으로 전이되거나 퍼져나가지 않습니다. 손목물혹은 대부분 타원형이나 원형으로 풍선처럼 말랑말랑합니다. 하지만 간혹 딱딱하기도 합니다. 손가락이나 손바닥 부근 물혹은 대개 콩알정도의 크기입니다. 족저근막염의 예방과 치료방법 '족저근막염'의 예방과 치료 방법 발을 디딜때, 걸음을 걸을때 마다 발 안쪽에 통증이 있나요? 최근 등산이나 .. 2023. 9. 29. 이전 1 2 다음
